Helzi: Twój Towarzysz Trener Zdrowia
Helzi to twój ostateczny trener zdrowia, pomagający ci prowadzić zdrowsze życie i osiągać codzienne cele zdrowotne. Z ponad 3000 spersonalizowanymi programami coachingowymi obejmującymi ćwiczenia fitness, jogę, praktyki uważności, wskazówki dotyczące żywienia oraz inspirujące przepisy, Helzi ma na celu pomóc ci w rozwijaniu zdrowych nawyków. Zdobądź diamenty za swoje zdrowe wysiłki, które można wymienić na cenne vouchery w sklepach spożywczych, usługi charytatywne lub gotówkę.
Wybierz spośród różnorodnych programów coachingowych dostosowanych do twoich potrzeb, czy to redukcja wagi, budowanie siły, wytrzymałość czy elastyczność. Angażuj się w praktyki uważności, medytację i techniki relaksacyjne, aby zwalczać codzienny stres. Śledź postępy w aktywnościach związanych ze zdrowiem, koncentracją umysłu oraz sesjami samokształcenia. Helzi promuje również zrównoważony rozwój, pozwalając ci używać diamentów do sadzenia drzew lub walki z zanieczyszczeniem plastikiem w oceanach.
